余重益 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

余重益新北市
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6.6 km | 01:22:15 | 12:24/km

日期: 2023-05-25 19:44 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 08'28" / 09'48" / 10'06" / 14'02" / 13'15" / 14'42" / 13'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'33"

1038 / 1038

2

09'45"

(18'38")

09'48" (+01'15")

994 / 2033

3

10'05"

(28'43")

09'57" (+01'24")

1012 / 3045

4

14'14"

(42'57")

14'11" (+05'38")

1003 / 4048

5

13'19"

(56'16")

13'15" (+04'42")

1004 / 5053

展開計圈分析

新北市

余重益

多年的前沒開放時踢好久才到關山嶺山

·

散步

5月累積里程 : 187.40 km

美津濃 Rider22 累積 : 1022.6 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago

陳孫文, Mei Ling Lin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	09'48"	00:18'16"
3	10'06"	00:28'22"
4	14'02"	00:42'24"
5	13'15"	00:55'39"
6	14'42"	01:10'21"
6.7	12'56"	01:19'03"

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