JCY 2023/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

98 位追隨者

跑鞋 (11)

Nike Zoom Elite 9
已使用了 6 年 7 個月 10 天
共跑了 823.3 km
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Saucony Kinvara 5
已使用了 8 年 8 個月 10 天
共跑了 1327.2 km
我要評分

new balance M870GG3
已使用了 8 年 11 個月 20 天
共跑了 404.4 km
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ㄚ拖
已使用了 9 年 30 天
共跑了 397.4 km
我要評分

asics TJR280
已使用了 9 年 2 個月 1 天
共跑了 1329.0 km
我要評分

Asics TJR272
已使用了 9 年 11 個月 17 天
共跑了 447.5 km
我要評分

New Balance M3090v2
已使用了 10 年 10 個月 11 天
共跑了 1341.3 km
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saucony KINVARA4
已使用了 11 年 12 天
共跑了 1404.6 km
我要評分

JCY 赤腳
已使用了 11 年 3 個月 6 天
共跑了 439.3 km
我要評分

NIKE LunarGlide 3
已使用了 11 年 5 個月 2 天
共跑了 377.7 km
我要評分

NIKE VOMERO 6
已使用了 11 年 5 個月 2 天
共跑了 238.0 km
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單車 (3)

U bike
已使用了 9 年 2 個月 9 天
共騎了 3585.8 km

TCR ADVANCED SL UI2
已使用了 10 年 5 個月 25 天
共騎了 7820.4 km

GIANT XTC HB 3
已使用了 16 年 3 個月 8 天
共騎了 35072.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:17:22

半馬 : 01:38:11

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26774.4 km |

51677.4 km
2024 年 :

3364.2 km |

3558.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	57.7	35.4
Oct	218.8	586.5
Sep	261.6	401.7
Aug	308.8	407.3
Jul	337.0	127.7
Jun	259.6	1248.4

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2023/10/22 JCY 完成了第 110 馬! - 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
2022/11/19 JCY 完成了第 100 馬! - 2022 宜蘭冬山河超級馬拉松(11/19)
2022/10/01 恭喜 JCY 獲得 27000 推
2022/03/20 JCY 完成了第 90 馬! - 2022 新北市萬金石馬拉松
2021/10/31 恭喜 JCY 獲得 26500 推
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JCY

6.0 km | 08:08:08 | 81:21/km

日期: 2023-05-22 07:14 - 卡路里: 367 Cal

5月累積里程 : 314.80 km

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