5.1 km | 00:49:45 | 09:45/km日期: 2023-05-27 05:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 06'40" / 09'38" / 11'55" / 13'40" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+05'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+07'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+06'33") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'40" | 00:13'00" |
| 3 | 09'38" | 00:22'38" |
| 4 | 11'55" | 00:34'33" |
| 5 | 13'40" | 00:48'13" |
| 5.1 | 13'03" | 00:49'32" |
留言 
