4.9 km | 00:27:17 | 05:36/km日期: 2023-05-23 19:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'54" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'50") | 873 / 4873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 417.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 05'28" | 00:13'22" |
| 3 | 05'27" | 00:18'49" |
| 4 | 05'26" | 00:24'15" |
| 4.9 | 06'16" | 00:29'44" |
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