6.3 km | 00:37:28 | 05:55/km日期: 2023-05-24 16:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'20" / 06'24" / 06'25" / 05'50" / 05'26" / 05'08" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
227.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'24" | 00:12'44" |
| 3 | 06'25" | 00:19'09" |
| 4 | 05'50" | 00:24'59" |
| 5 | 05'26" | 00:30'25" |
| 6 | 05'08" | 00:35'33" |
| 6.3 | 05'15" | 00:37'14" |
展開計圈分析
留言 
