5.0 km | 00:24:10 | 04:48/km日期: 2023-05-24 05:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 04'36" / 04'31" / 04'40" / 04'44" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'36" | 00:10'08" |
| 3 | 04'31" | 00:14'39" |
| 4 | 04'40" | 00:19'19" |
| 5 | 04'44" | 00:24'03" |
| 5.0 | 04'37" | 00:24'10" |
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