5.2 km | 01:07:59 | 12:57/km日期: 2023-05-23 20:19 - 平均心率: 85 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 12'52" / 12'22" / 11'27" / 13'51" / 15'28" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'28" (+04'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.54 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 12'22" | 00:25'14" |
| 3 | 11'27" | 00:36'41" |
| 4 | 13'51" | 00:50'32" |
| 5 | 15'28" | 01:06'00" |
| 5.2 | 11'24" | 01:08'50" |
ken_yu chen 說推
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