5.1 km | 00:44:55 | 08:53/km日期: 2023-05-24 07:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 13'39" / 07'42" / 07'38" / 07'31" / 07'24" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+06'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'16" (+11'52") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 07'42" | 00:21'21" |
| 3 | 07'38" | 00:28'59" |
| 4 | 07'31" | 00:36'30" |
| 5 | 07'24" | 00:43'54" |
| 5.1 | 19'23" | 00:44'54" |
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