7.0 km | 00:40:33 | 05:46/km日期: 2016-01-29 19:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 43%
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'12" / 05'27" / 06'05" / 05'42" / 05'52" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'04") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'12" | 00:17'28" |
| 4 | 05'27" | 00:22'55" |
| 5 | 06'05" | 00:29'00" |
| 6 | 05'42" | 00:34'42" |
| 7 | 05'52" | 00:40'34" |
| 7.0 | 04'52" | 00:40'39" |
留言 
展開計圈分析
