6.8 km | 00:51:49 | 07:36/km日期: 2023-05-23 07:07 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 08'57" / 07'56" / 07'08" / 06'57" / 06'52" / 07'30" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'06") | 809 / 6809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
190.18 km 
adidas Boston 8 累積 :
635.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'56" | 00:16'53" |
| 3 | 07'08" | 00:24'01" |
| 4 | 06'57" | 00:30'58" |
| 5 | 06'52" | 00:37'50" |
| 6 | 07'30" | 00:45'20" |
| 6.8 | 07'57" | 00:51'47" |
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