6.3 km | 01:04:53 | 10:16/km日期: 2023-05-21 17:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'28" / 09'44" / 10'42" / 07'22" / 12'33" / 12'51" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+05'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+05'53") | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.14 km 
PUMA SOFTFORM 累積 :
910.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'44" | 00:17'12" |
| 3 | 10'42" | 00:27'54" |
| 4 | 07'22" | 00:35'16" |
| 5 | 12'33" | 00:47'49" |
| 6 | 12'51" | 01:00'40" |
| 6.3 | 13'14" | 01:04'53" |
留言 
展開計圈分析
