4.4 km | 00:53:17 | 12:13/km日期: 2023-05-20 16:06 - 平均心率: 104 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 11'44" / 09'38" / 12'01" / 15'36" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+02'11") | 364 / 4364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
465.06 km 
GOODYEAR 登山鞋 累積 :
34.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 09'38" | 00:21'22" |
| 3 | 12'01" | 00:33'23" |
| 4 | 15'36" | 00:48'59" |
| 4.4 | 11'51" | 00:53'18" |
12742.6 km | 
736.4 km
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