3.3 km | 00:24:21 | 07:17/km日期: 2023-05-19 21:05 - 平均心率: 109 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'55" / 07'22" / 07'24" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'35") | 342 / 3342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'22" | 00:15'17" |
| 3 | 07'24" | 00:22'41" |
| 3.3 | 07'35" | 00:25'17" |
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