10.6 km | 00:55:12 | 05:13/km日期: 2016-01-22 05:54 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 72 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 04'13" / 05'01" / 05'18" / 05'19" / 05'13" / 05'17" / 05'15" / 05'14" / 05'29" / 05'20" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.66 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
3429.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 05'01" | 00:09'14" |
| 3 | 05'18" | 00:14'32" |
| 4 | 05'19" | 00:19'51" |
| 5 | 05'13" | 00:25'04" |
| 6 | 05'17" | 00:30'21" |
| 7 | 05'15" | 00:35'36" |
| 8 | 05'14" | 00:40'50" |
| 9 | 05'29" | 00:46'19" |
| 10 | 05'20" | 00:51'39" |
| 10.6 | 06'07" | 00:55'12" |
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