5.2 km | 00:39:34 | 07:33/km日期: 2023-05-18 05:34 - 平均心率: 119 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'29" / 08'05" / 07'18" / 07'02" / 07'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'05" | 00:16'34" |
| 3 | 07'18" | 00:23'52" |
| 4 | 07'02" | 00:30'54" |
| 5 | 07'09" | 00:38'03" |
| 5.2 | 06'08" | 00:39'30" |
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