10.2 km | 00:57:58 | 05:39/km日期: 2023-05-17 19:24 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'25" / 05'02" / 04'41" / 05'22" / 05'57" / 07'08" / 06'04" / 05'59" / 05'19" / 05'58" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" | 231 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
393.00 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3728.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'02" | 00:10'27" |
| 3 | 04'41" | 00:15'08" |
| 4 | 05'22" | 00:20'30" |
| 5 | 05'57" | 00:26'27" |
| 6 | 07'08" | 00:33'35" |
| 7 | 06'04" | 00:39'39" |
| 8 | 05'59" | 00:45'38" |
| 9 | 05'19" | 00:50'57" |
| 10 | 05'58" | 00:56'55" |
| 10.2 | 04'37" | 00:57'59" |
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