10.0 km | 00:55:57 | 05:34/km日期: 2023-05-17 19:08 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'17" / 05'34" / 05'20" / 06'33" / 06'53" / 06'05" / 05'33" / 05'19" / 04'30" / 06'18" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'03" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.77 km 
Adidas Takumi Sen 9 累積 :
230.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'34" | 00:10'51" |
| 3 | 05'20" | 00:16'11" |
| 4 | 06'33" | 00:22'44" |
| 5 | 06'53" | 00:29'37" |
| 6 | 06'05" | 00:35'42" |
| 7 | 05'33" | 00:41'15" |
| 8 | 05'19" | 00:46'34" |
| 9 | 04'30" | 00:51'04" |
| 10 | 06'18" | 00:57'22" |
| 10.0 | 04'24" | 00:57'29" |
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