8.2 km | 00:45:00 | 05:30/km日期: 2023-05-16 17:03 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'38" / 05'15" / 05'15" / 05'16" / 07'06" / 12'42" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'14") | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.54 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'15" | 00:22'17" |
| 5 | 05'15" | 00:27'32" |
| 6 | 05'16" | 00:32'48" |
| 7 | 07'06" | 00:39'54" |
| 8 | 12'42" | 00:52'36" |
| 8.2 | 06'30" | 00:53'42" |
留言 
展開計圈分析
