5.1 km | 00:31:12 | 06:10/km日期: 2023-05-17 17:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5508 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'16" / 05'59" / 05'43" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1001 / 2001 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'16" (+00'29") | 1002 / 3004 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1002 / 4006 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5006 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'45" | 46 / 5052 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'16" | 00:18'53" |
| 4 | 05'59" | 00:24'52" |
| 5 | 05'43" | 00:30'35" |
| 5.1 | 11'39" | 00:31'12" |
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