7.1 km | 00:41:11 | 05:50/km日期: 2023-05-16 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'53" / 05'42" / 05'47" / 05'42" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'42" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 05'42" | 00:34'57" |
| 7 | 05'55" | 00:40'52" |
| 7.1 | 05'49" | 00:41'12" |
留言 
展開計圈分析
