10.1 km | 01:04:09 | 06:21/km日期: 2023-05-15 17:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 11270 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 06'25" / 06'18" / 06'12" / 06'14" / 06'15" / 06'12" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1001 / 1001 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1001 / 2003 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3003 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'14" | 1001 / 4004 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1001 / 5006 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 6006 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'18" (+00'04") | 1002 / 7008 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'21" (+00'07") | 1002 / 8011 | 174 / 90 |
| 9 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 9011 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'15" (+00'01") | 1001 / 10013 | 178 / 89 |
| 11 | | 05'58" | 86 / 10100 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'20" | 00:19'00" |
| 4 | 06'10" | 00:25'10" |
| 5 | 06'25" | 00:31'35" |
| 6 | 06'18" | 00:37'53" |
| 7 | 06'12" | 00:44'05" |
| 8 | 06'14" | 00:50'19" |
| 9 | 06'15" | 00:56'34" |
| 10 | 06'12" | 01:02'46" |
| 10.1 | 13'45" | 01:04'09" |
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