7.8 km | 00:52:48 | 06:48/km日期: 2023-05-13 15:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'21" / 06'49" / 06'15" / 06'37" / 06'34" / 06'28" / 06'31" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'21") | 761 / 7761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'49" | 00:15'10" |
| 3 | 06'15" | 00:21'25" |
| 4 | 06'37" | 00:28'02" |
| 5 | 06'34" | 00:34'36" |
| 6 | 06'28" | 00:41'04" |
| 7 | 06'31" | 00:47'35" |
| 7.8 | 06'35" | 00:52'36" |
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