6.4 km | 00:41:04 | 06:25/km日期: 2023-05-13 05:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'27" / 06'19" / 06'27" / 07'23" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 372 / 6372 |
| 8 | | 05'14" | 13 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'27" | 00:19'28" |
| 4 | 06'19" | 00:25'47" |
| 5 | 06'27" | 00:32'14" |
| 6 | 07'23" | 00:39'37" |
| 6.4 | 06'18" | 00:42'03" |
展開計圈分析
留言 
