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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
10.4 km
|
01:00:01
|
05:44/km
日期:
2023-05-11 04:59
-
卡路里:
555 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
82%
Pace: 06'45" / 06'02" / 05'29" / 05'19" / 05'40" / 05'05" / 05'09" / 05'26" / 07'02" / 05'48" / 05'02" /
5月累積里程 :
237.01 km
Adidas AdiZero ♐Boston Boost2 累積 :
2132.1 km
TCX 上傳
| 1 year ago
我
,
ChiangYu🆕♾
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
陳沆圳
早安~清晨跑步運動開心😄👍👍
2023-05-11 07:11 ·
張來進
早安~晨跑愉快
2023-05-11 07:25 ·
鄭秀玲
早安😃晨跑愉悅😀
跑的很棒👍👍
2023-05-11 07:29 ·
許景裕
早安運動愉快
2023-05-11 07:30 ·
Mike Tsai
早安~☀️週四運動愉快😊
2023-05-11 07:33 ·
陳榮興
早安~晨跑愉快😀
2023-05-11 08:52 ·
楊志民
早安愉快
2023-05-11 10:07 ·
周廣華
跑步認真,認真跑步
2023-05-11 10:19 ·
鍾運華
早上好!精神抖擻,勇者無懼
2023-05-11 10:37 ·
臥雲
日安~再忙也不忘運動🏃實在有夠讚👍晨飆跑愉快😅
2023-05-11 13:04 ·
楊士弘
晚安!運動愉快~用汗水澆灌生命🤗用運動贏取健康!
2023-05-11 19:39 ·
郭耀宗
晚安!跑步愉快!
2023-05-11 20:55 ·
劉志嘉
晚安💤運動愉快😄
2023-05-11 22:30 ·
俊和(跑後山)
晚安,晨跑愉快✌️
2023-05-11 23:03 ·
順彰
晚安 晨跑1045飆速愉快
2023-05-11 23:13 ·
跑者小凱
早安,運動愉快
2023-05-12 05:09 ·
陳鎔昌
晚安 晨跑愉快
2023-05-12 21:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'45"
00:06'45"
2
06'02"
00:12'47"
3
05'29"
00:18'16"
4
05'19"
00:23'35"
5
05'40"
00:29'15"
6
05'05"
00:34'20"
7
05'09"
00:39'29"
8
05'26"
00:44'55"
9
07'02"
00:51'57"
10
05'48"
00:57'45"
10.4
05'02"
01:00'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:13
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:48:49
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
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00:28:02
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05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
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00:30:00
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18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
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06:15/km
randallkwo
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10.0 km
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01:15:16
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07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
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00:21:54
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20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
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00:36:20
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26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
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22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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11.2 km
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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3.3 km
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20.9 km/h
台中阿森
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randallkwo
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4.0 km
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20:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.4 km
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鄭穗霓
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14.3 km
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Inna Chang
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07:54/km
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