5.7 km | 00:50:30 | 08:55/km日期: 2023-05-09 20:26 - 平均心率: 101 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'43" / 10'13" / 07'51" / 07'51" / 10'01" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+05'11") | 660 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 354.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 10'13" | 00:16'56" |
| 3 | 07'51" | 00:24'47" |
| 4 | 07'51" | 00:32'38" |
| 5 | 10'01" | 00:42'39" |
| 5.7 | 14'58" | 00:52'32" |
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