5.3 km | 00:40:07 | 07:35/km日期: 2023-05-07 06:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'18" / 07'05" / 06'58" / 11'18" / 08'03" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'47") | 262 / 5262 |
| 7 | | 08'12" (+01'14") | 15 / 5277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.13 km 
Adidas Pro-10 累積 :
236.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'05" | 00:15'23" |
| 3 | 06'58" | 00:22'21" |
| 4 | 11'18" | 00:33'39" |
| 5 | 08'03" | 00:41'42" |
| 5.3 | 08'43" | 00:44'07" |
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