4.4 km | 00:35:24 | 08:04/km日期: 2023-05-08 17:18 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 09'40" / 06'57" / 08'54" / 07'08" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'19") | 379 / 4379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.25 km 
Y拖 小灰 累積 :
610.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 06'57" | 00:16'37" |
| 3 | 08'54" | 00:25'31" |
| 4 | 07'08" | 00:32'39" |
| 4.4 | 07'17" | 00:35'25" |
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