ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 新竹
ID 191345

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ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

13.4 km | 01:25:49 | 06:23/km

日期: 2016-01-14 09:22 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 07'09" / 06'29" / 06'03" / 07'00" / 07'34" / 06'31" / 05'48" / 05'40" / 07'00" / 06'34" / 05'51" / 05'16" / 05'20" / 08'12" /

新竹

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 說推

·

跑到快往生

1月累積里程 : 129.84 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃德炘, 陳彥熙和其他 9 人說推

·

Anne 加油喔！

2016-01-14 19:22 ·

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 是的安妮姐！(^o^)／

2016-01-14 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'29"	00:13'38"
3	06'03"	00:19'41"
4	07'00"	00:26'41"
5	07'34"	00:34'15"
6	06'31"	00:40'46"
7	05'48"	00:46'34"
8	05'40"	00:52'14"
9	07'00"	00:59'14"
10	06'34"	01:05'48"
11	05'51"	01:11'39"
12	05'16"	01:16'55"
13	05'20"	01:22'15"
13.4	08'11"	01:25'43"

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