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    蕭永昌 嘉義
    ID 65721
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蕭永昌
    30.5 km | 01:24:37 | 21.6 km/h
    日期: 2016-01-12 15:44 - 總爬升: 307 m - 踏頻: 51 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'10"  (03'10")
    		19.25 (-21.66)1011 / 1011
    2
    02'53"  (06'03")
    		21.05 (-19.86)1010 / 2021
    3
    02'32"  (08'35")
    		24.16 (-16.75)1018 / 3040
    4
    02'35"  (11'10")
    		23.53 (-17.38)1010 / 4050
    5
    02'17"  (13'27")
    		26.47 (-14.44)1005 / 5055
    展開計圈分析
    6
    03'08"  (16'35")
    		19.25 (-21.66)1000 / 6055
    7
    02'17"  (18'52")
    		26.47 (-14.44)1007 / 7062
    8
    02'23"  (21'15")
    		25.53 (-15.38)1008 / 8071
    9
    02'41"  (23'56")
    		22.50 (-18.41)1005 / 9076
    10
    03'04"  (27'00")
    		19.89 (-21.02)1015 / 10092
    11
    02'35"  (29'35")
    		23.53 (-17.38)1011 / 11104
    12
    02'35"  (32'10")
    		23.38 (-17.53)1000 / 12104
    13
    02'50"  (35'00")
    		21.30 (-19.61)1003 / 13108
    14
    03'30"  (38'30")
    		17.48 (-23.43)1015 / 14123
    15
    02'08"  (40'38")
    		28.35 (-12.56)1001 / 15124
    16
    02'42"  (43'20")
    		22.50 (-18.41)1007 / 16132
    17
    03'02"  (46'22")
    		20.00 (-20.91)1007 / 17139
    18
    02'33"  (48'55")
    		24.32 (-16.58)1027 / 18167
    19
    01'32"  (50'27")
    		39.56 (-1.35)1005 / 19173
    20
    02'48"  (53'15")
    		21.82 (-19.09)1012 / 20186
    21
    01'55"  (55'10")
    		31.86 (-9.05)1013 / 21199
    22
    02'02"  (57'12")
    		30.00 (-10.91)1009 / 22208
    23
    02'09"  (59'21")
    		28.35 (-12.56)1009 / 23218
    24
    04'46"  (01:04'07")
    		12.77 (-28.14)1013 / 24231
    25
    01'29"  (01:05'36")
    		40.911010 / 25241
    26
    02'07"  (01:07'43")
    		28.57 (-12.34)1004 / 26246
    27
    02'24"  (01:10'07")
    		25.17 (-15.73)1006 / 27252
    28
    03'27"  (01:13'34")
    		17.48 (-23.43)1001 / 28254
    29
    03'21"  (01:16'55")
    		18.00 (-22.91)1000 / 29254
    30
    04'21"  (01:21'16")
    		13.95 (-26.96)1008 / 30263
    31
    03'21"  (01:24'37")
    		9.02 (-31.89)502 / 30765
    1月累積里程 : 70.50 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    吳柏慶（蘭潭跑跑部）, 喉 吼 吼 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)踏頻(rpm)坡度(%)
    118.9552.6 %
    220.861-1.4 %
    324.2612.3 %
    422.8553.3 %
    526.348-2.1 %
    619.1604.1 %
    726.3712.2 %
    825.2554.0 %
    922.4702.5 %
    1019.9614.2 %
    1123.2605.0 %
    1222.8665.0 %
    1321.2533.6 %
    1417.1665.0 %
    1528.129-3.6 %
    1622.642-2.8 %
    1719.7682.9 %
    1823.546-3.5 %
    1938.736-4.7 %
    2021.750-2.9 %
    2131.363-3.3 %
    2229.360-2.8 %
    2328.877-1.9 %
    2412.9484.8 %
    2539.68-4.8 %
    2628.850-2.5 %
    2725.051-3.0 %
    2817.2551.0 %
    2919.439-1.0 %
    3013.4244.6 %
    30.58.224-9.5 %

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