白守桂 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

白守桂苗栗
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4.4 km | 00:31:36 | 07:13/km

日期: 2016-01-12 17:55 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89%

Pace: 07'13" / 07'11" / 07'14" / 07'19" / 07'03" /

基本訓練

陳勢安 -- 天后
鳳凰傳奇 -- 天藍藍
炎亞綸 -- 擋不住的太陽
梁靜茹 -- 小手拉大手
-- S姊姊-謝金燕
Bon Jovi -- 1-7I'd Die for You
-- 陽光宅男 -周杰倫
By2 -- 傻呆呆

1月累積里程 : 43.58 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和白守桂說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'11"	00:14'24"
3	07'14"	00:21'38"
4	07'19"	00:28'57"
4.4	06'54"	00:31'34"

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