Wei Hsun W 2016/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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35.3 km | 01:59:04 | 17.8 km/h

日期: 2016-01-11 16:10 - 地點: Cheng Chin Lake - 天氣: Cold - 卡路里: 1081 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Cheng Chin Lake three laps

1月累積里程 : 227.26 km

GIANT ADVANCED 3K 二級碳纖維車公路車

GPX 上傳 | 8 years ago

Star 和 Kuo 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.0	0.0 %
2	8.9	0.0 %
3	15.8	0.0 %
4	10.6	0.0 %
5	16.4	0.0 %
6	13.0	0.0 %
7	10.6	0.0 %
8	20.9	0.0 %
9	25.0	0.0 %
10	14.8	0.0 %
11	31.0	0.0 %
12	26.5	0.0 %
13	22.0	0.0 %
14	26.5	0.0 %
15	25.7	0.0 %
16	25.7	0.0 %
17	28.1	0.0 %
18	32.1	0.0 %
19	29.0	0.0 %
20	26.5	0.0 %
21	25.0	0.0 %
22	22.0	0.0 %
23	25.7	0.0 %
24	30.0	0.0 %
25	31.0	0.0 %
26	27.3	0.0 %
27	30.0	0.0 %
28	14.3	0.0 %
29	17.6	0.0 %
30	17.6	0.0 %
31	13.4	0.0 %
32	20.0	0.0 %
33	9.1	0.0 %
34	15.0	0.0 %
35	11.0	0.0 %
35.3	16.0	0.0 %

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