6.1 km | 00:35:02 | 05:44/km日期: 2023-05-11 20:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'49" / 05'55" / 05'15" / 05'21" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'39" | 1570 / 4770 |
| 4 | | 05'15" | 1340 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'49" | 00:17'53" |
| 4 | 05'55" | 00:23'48" |
| 5 | 05'15" | 00:29'03" |
| 6 | 05'21" | 00:34'24" |
| 6.1 | 05'54" | 00:35'03" |
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