管文豐 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

管文豐高雄
ID 72643

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5.9 km | 00:33:39 | 05:44/km

日期: 2016-02-09 17:20 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48%

Pace: 06'38" / 06'16" / 05'31" / 05'35" / 05'11" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33" (+01'22")

997 / 997

2

06'16"

(12'49")

06'19" (+01'08")

991 / 1989

3

05'31"

(18'20")

05'30" (+00'19")

1001 / 2990

4

05'35"

(23'55")

05'34" (+00'23")

1002 / 3992

5

05'16"

(29'11")

05'11"

1013 / 5006

6

04'28"

(33'39")

05'16" (+00'05")

847 / 5853

2月累積里程 : 81.21 km

亞瑟士GT-2000 GT2000 累積 : 362.3 km

Android - Sony D6603 上傳 | 8 years ago

李啟華, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'16"	00:12'54"
3	05'31"	00:18'25"
4	05'35"	00:24'00"
5	05'11"	00:29'11"
5.9	05'13"	00:33'39"

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