8.4 km | 00:51:28 | 06:08/km日期: 2016-01-18 20:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'43" / 05'24" / 05'27" / 06'09" / 08'05" / 06'20" / 06'18" / 06'09" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'24" | 00:11'07" |
| 3 | 05'27" | 00:16'34" |
| 4 | 06'09" | 00:22'43" |
| 5 | 08'05" | 00:30'48" |
| 6 | 06'20" | 00:37'08" |
| 7 | 06'18" | 00:43'26" |
| 8 | 06'09" | 00:49'35" |
| 8.4 | 04'56" | 00:51'28" |
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