10.0 km | 01:22:01 | 08:10/km日期: 2023-05-04 15:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12556 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 06'36" / 06'53" / 08'05" / 07'08" / 07'22" / 08'22" / 09'38" / 09'57" / 09'12" / 08'31" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'52" (+00'17") | 1001 / 2001 | 172 / 84 |
| 3 | | 08'06" (+01'31") | 1002 / 3003 | 153 / 80 |
| 4 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 4004 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 5004 | 170 / 78 |
| 6 | | 08'23" (+01'48") | 1001 / 6006 | 154 / 77 |
| 7 | | 09'38" (+03'03") | 1000 / 7007 | 128 / 80 |
| 8 | | 09'57" (+03'22") | 1001 / 8008 | 133 / 75 |
| 9 | | 09'10" (+02'35") | 1001 / 9009 | 143 / 75 |
| 10 | | 08'30" (+01'55") | 1002 / 10011 | 150 / 77 |
| 11 | | 10'38" (+04'03") | 14 / 10025 | 106 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'53" | 00:13'29" |
| 3 | 08'05" | 00:21'34" |
| 4 | 07'08" | 00:28'42" |
| 5 | 07'22" | 00:36'04" |
| 6 | 08'22" | 00:44'26" |
| 7 | 09'38" | 00:54'04" |
| 8 | 09'57" | 01:04'01" |
| 9 | 09'12" | 01:13'13" |
| 10 | 08'31" | 01:21'44" |
| 10.0 | 10'41" | 01:22'01" |
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