8.3 km | 01:38:09 | 11:45/km日期: 2023-05-11 19:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 09'05" / 13'34" / 08'25" / 14'07" / 12'33" / 08'35" / 09'08" / 10'30" / 35'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+06'53") | 310 / 310 |
| 2 | | 07'26" (+01'50") | 983 / 1293 |
| 3 | | 23'11" (+17'35") | 396 / 1689 |
| 4 | | 07'18" (+01'42") | 1000 / 2689 |
| 5 | | 07'03" (+01'27") | 155 / 2844 |
| 6 | | 20'46" (+15'10") | 193 / 3037 |
| 7 | | 07'36" (+02'00") | 606 / 3643 |
| 8 | | 01:09'24" (+03'48") | 80 / 3723 |
| 9 | | 14'24" (+08'48") | 755 / 4479 |
| 10 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 5479 |
| 11 | | 06'59" (+01'23") | 65 / 5544 |
| 12 | | 08'54" (+03'18") | 332 / 5877 |
| 13 | | 14'12" (+08'36") | 257 / 6134 |
| 14 | | 05'43" (+00'07") | 315 / 6449 |
| 15 | | 13'32" (+07'56") | 275 / 6725 |
| 16 | | 05'36" | 310 / 7035 |
| 17 | | 13'11" (+07'35") | 271 / 7306 |
| 18 | | 05'36" | 210 / 7517 |
| 19 | | 11'33" (+05'57") | 524 / 8041 |
| 20 | | 38'01" (+32'25") | 308 / 8349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
37.41 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
890.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 13'34" | 00:22'39" |
| 3 | 08'25" | 00:31'04" |
| 4 | 14'07" | 00:45'11" |
| 5 | 12'33" | 00:57'44" |
| 6 | 08'35" | 01:06'19" |
| 7 | 09'08" | 01:15'27" |
| 8 | 10'30" | 01:25'57" |
| 8.3 | 34'59" | 01:38'11" |
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