林宜蓁 2023/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.2 km | 00:26:46 | 05:11/km

日期: 2023-05-09 18:29 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'03" / 05'00" / 05'20" / 05'19" / 05'31" / 03'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.27 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'00"	00:10'03"
3	05'20"	00:15'23"
4	05'19"	00:20'42"
5	05'31"	00:26'13"
5.1	03'53"	00:26'47"

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