Jackie Lee 2023/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.1 km | 01:28:20 | 06:43/km

日期: 2023-05-09 16:34 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 03'21" / 06'31" / 06'44" / 06'57" / 06'54" / 06'54" / 06'57" / 05'11" / 06'47" / 06'56" / 06'32" / 06'39" / 06'42" / 37'44" /

基本訓練

5月累積里程 : 138.92 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'21"	00:03'21"
2	06'31"	00:09'52"
3	06'44"	00:16'36"
4	06'57"	00:23'33"
5	06'54"	00:30'27"
6	06'54"	00:37'21"
7	06'57"	00:44'18"
8	05'11"	00:49'29"
9	06'47"	00:56'16"
10	06'56"	01:03'12"
11	06'32"	01:09'44"
12	06'39"	01:16'23"
13	06'42"	01:23'05"
13.3	18'13"	01:28'22"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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