方翊煒 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

方翊煒基隆
ID 652142

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5.0 km | 00:27:02 | 05:21/km

日期: 2023-05-04 20:55 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'10" / 05'20" / 05'31" / 05'21" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.82 km

NIKE Air Zoom Pegasus 39 Shield 累積 : 240.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'10"	00:10'26"
3	05'20"	00:15'46"
4	05'31"	00:21'17"
5	05'21"	00:26'38"
5.0	10'00"	00:27'02"

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