阿發 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿發高雄
ID 755377

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6.2 km | 00:38:18 | 06:13/km

日期: 2023-05-04 21:29 - 地點: 高雄衛武營 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'27" / 06'07" / 05'59" / 06'19" / 05'59" / 06'16" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'22")

999 / 999

2

06'12"

(12'34")

06'10" (+00'10")

1003 / 2002

3

05'59"

(18'33")

06'00"

997 / 3000

4

06'19"

(24'52")

06'14" (+00'14")

1010 / 4011

5

05'59"

(30'51")

06'01" (+00'01")

993 / 5004

展開計圈分析

高雄

阿發

·

5月累積里程 : 206.38 km

adidas 波11 累積 : 500.6 km

Android - OPPO CPH2457 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'07"	00:12'34"
3	05'59"	00:18'33"
4	06'19"	00:24'52"
5	05'59"	00:30'51"
6	06'16"	00:37'07"
6.2	05'00"	00:37'57"

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