陳正偉 2016/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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8.2 km | 00:36:45 | 04:29/km

日期: 2016-01-11 05:25 - 地點: 朴子 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 04'55" / 04'36" / 04'27" / 04'29" / 04'26" / 04'11" / 04'25" / 04'24" / 04'30" /

導護週結束，沒理由不晨跑了

1月累積里程 : 194.77 km

GPX 上傳 | 8 years ago

謝哲, 吳純瑛和其他 26 人說推

·

觀看另 1 則留言

Charlie Tsaw 加油~

2016-01-11 17:42 ·

陳正偉晚安!一起加油

2016-01-11 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'36"	00:09'31"
3	04'27"	00:13'58"
4	04'29"	00:18'27"
5	04'26"	00:22'53"
6	04'11"	00:27'04"
7	04'25"	00:31'29"
8	04'24"	00:35'53"
8.2	04'30"	00:36'45"

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