7.3 km | 00:42:50 | 05:53/km日期: 2023-05-06 20:29 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'26" / 06'07" / 06'51" / 06'03" / 05'37" / 05'47" / 05'27" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'08") | 278 / 7278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'07" | 00:11'33" |
| 3 | 06'51" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 05'37" | 00:30'04" |
| 6 | 05'47" | 00:35'51" |
| 7 | 05'27" | 00:41'18" |
| 7.3 | 05'33" | 00:42'51" |
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