8.1 km | 00:48:24 | 05:59/km日期: 2023-05-01 20:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'58" / 06'08" / 05'56" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'55" | 00:18'22" |
| 4 | 05'53" | 00:24'15" |
| 5 | 05'50" | 00:30'05" |
| 6 | 05'58" | 00:36'03" |
| 7 | 06'08" | 00:42'11" |
| 8 | 05'56" | 00:48'07" |
| 8.1 | 05'40" | 00:48'31" |
展開計圈分析
留言 
