8.7 km | 00:54:14 | 06:12/km日期: 2023-05-03 15:51 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'40" / 05'43" / 06'35" / 06'05" / 06'53" / 07'22" / 05'40" / 05'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'20") | 724 / 8724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 06'35" | 00:17'58" |
| 4 | 06'05" | 00:24'03" |
| 5 | 06'53" | 00:30'56" |
| 6 | 07'22" | 00:38'18" |
| 7 | 05'40" | 00:43'58" |
| 8 | 05'56" | 00:49'54" |
| 8.7 | 06'00" | 00:54'15" |
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