5.2 km | 00:36:39 | 07:06/km日期: 2023-05-02 18:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 08'48" / 07'09" / 08'58" / 06'02" / 06'33" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'08") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
176.29 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10142.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'09" | 00:15'57" |
| 3 | 08'58" | 00:24'55" |
| 4 | 06'02" | 00:30'57" |
| 5 | 06'33" | 00:37'30" |
| 5.2 | 07'14" | 00:38'40" |
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