6.2 km | 00:38:57 | 06:15/km日期: 2016-01-07 22:06 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'18" / 06'09" / 06'39" / 06'05" / 06'19" / 06'20" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'09" | 00:12'27" |
| 3 | 06'39" | 00:19'06" |
| 4 | 06'05" | 00:25'11" |
| 5 | 06'19" | 00:31'30" |
| 6 | 06'20" | 00:37'50" |
| 6.2 | 05'08" | 00:38'58" |
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