威守 2023/05/04 訓練日誌

威守屏東
ID 24011

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威守

10.2 km | 01:17:48 | 07:36/km

日期: 2023-05-04 15:48 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 45%

Pace: 06'20" / 06'43" / 07'19" / 06'52" / 06'29" / 07'09" / 09'23" / 06'24" / 09'07" / 09'36" / 10'59" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.43 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

kingman 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'43"	00:13'03"
3	07'19"	00:20'22"
4	06'52"	00:27'14"
5	06'29"	00:33'43"
6	07'09"	00:40'52"
7	09'23"	00:50'15"
8	06'24"	00:56'39"
9	09'07"	01:05'46"
10	09'36"	01:15'22"
10.2	11'04"	01:17'47"

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成績 : 04:39:10

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