林宜蓁 2023/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.2 km | 00:29:03 | 05:37/km

日期: 2023-05-02 18:25 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'55" / 05'25" / 05'41" / 05'39" / 05'47" / 03'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.27 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'25"	00:11'20"
3	05'41"	00:17'01"
4	05'39"	00:22'40"
5	05'47"	00:28'27"
5.2	03'43"	00:29'03"

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