7.9 km | 00:47:53 | 06:02/km日期: 2016-01-18 18:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'44" / 05'39" / 07'58" / 06'12" / 05'22" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 918 / 7918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'44" | 00:17'34" |
| 4 | 05'39" | 00:23'13" |
| 5 | 07'58" | 00:31'11" |
| 6 | 06'12" | 00:37'23" |
| 7 | 05'22" | 00:42'45" |
| 7.9 | 05'36" | 00:47'54" |
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