4.8 km | 00:37:48 | 07:49/km日期: 2015-12-29 20:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 07'48" / 08'07" / 07'48" / 06'30" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'39") | 828 / 4828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.49 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17656.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'07" | 00:15'55" |
| 3 | 07'48" | 00:23'43" |
| 4 | 06'30" | 00:30'13" |
| 4.8 | 09'09" | 00:37'48" |
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